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怀孕10个月指南

怀胎十月即将与腹中宝宝见面了,相信很多孕妈妈的心情都是激动却又有些紧张吧!孕妇在这几周中身体会越来越感到沉重,要注意小心活动,避免长期站立,洗澡的时候避免滑倒等。总之,好好休息,密切注意自己身体的变化,随时做好临产的准备。本月重点:孕妈妈调整好心态等待分娩。

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怀孕10个月孕妇身体变化
这个月孕妇的子宫下降,对胃的压迫减轻,呼吸变得较轻松。这时有不规则阵痛、浮肿、静脉曲张等感觉,在分娩前更加明显。体重达到高峰期,血液循环量加大,看起来面色潮红。常会尿急或觉得尿不干净,有更多乳汁从乳头溢出...【详细】
怀孕10个月胎儿发育
    第37周:祝贺你已进入怀孕的最后阶段,到这周末你的胎儿就可以称为足月儿了。现在胎儿重量大约3000克左右,身长51厘米左右...【详细】
    第38周: 现在你的胎儿可能已经有3200克重了,身长也得有50厘米左右了。胎儿的头在你的骨盆腔内摇摆,周围有骨盆的骨架保护,很安全...【详细】
    第39周:胎儿现在还在继续长肉,这些脂肪储备将会有助于宝宝出生后的体温调节;现在体重已有3200—3400克...【详细】
    第40周: 如果是选择顺产的妈咪朋友。快到临产期时不要再一个人外出散步了,因为在这个特殊的阶段,您很有可能会碰到意外之喜——宝宝提前降生...【详细】
临产前的饮食

   孕妈妈:“预产期快到了,想起生宝的痛,是又害怕又期待能早点见到宝宝!最近两天腰有点酸痛酸痛的,不知道是不是宝宝也想出来了,那个小小的空间里,不知道宝宝是怎么呆过了10个月的。不知道俺的宝宝像爸爸还是妈妈,真的很想很想见到我得宝宝哦! ”。这是一位准妈妈临近预产期的心情。假如你已经接近预产期了,相信对于引产、产钳以及剖宫产这些问题的担心也开始困扰你了。那么,就一起来了解一下吧...【详细】

如何克服对分娩的恐惧

  很多孕妇在咨询过来人的生产经验后,往往记下来的多是一些负面感觉,担心自己也会遇上相同的情况。实际每个人的生产经验都不同,目前的医疗技术和生产环境也可对生产提供很安全的照护,因此妈妈只需要多给自己信心即可,千万不要给自己增加不必要的压力。

  如果单纯和挫伤、割伤等相比,产痛确实更让人难以忍受。不过为母则强,绝大多数准妈妈都可以通过强烈产痛的考验。再者,目前医疗技术已经可以选择无痛分娩来减轻生产时的疼痛。根据多数施行过的产妇经验,证明确实可以大幅减轻产痛。

  另外建议在产前好好学习拉玛泽生产呼吸法,生产时尽量听从医护人员的指导,这对于产程顺利和降低产痛都是很有帮助的。

真假分娩的辨别

  有的产妇会出现假分娩的现象,或子宫无规律的收缩.一般来讲,真假分娩是难以辨别的。通常假分娩宫缩无规律,且宫缩程度不如真分娩剧烈。辨别的方法是检查私处,看子宫颈的变化。还有就是进行宫缩计时,计算连续两次开始宫缩间的时间间隔,持续记录一个小时。

若出现下列情况,请马上去医院或请医生:1、即便在没有发生宫缩的情况下,羊膜破裂,羊水流出。2、私处流出的是血,而非血样黏液。3、宫缩稳定而持续的加剧。4、产妇感觉胎儿活动减少。

何时入院待产

 一般来说,孕妈妈怀孕40周,就是到了预产期,不管是否有临产先兆,都应住院待产,在医院监测下静养胎心,检查胎盘功能等。
 有的孕妇怀孕未满40周,即出现了阵发性下腹部坠胀,有的出现突然间阴道大量流水,或者出现阴道血性分泌物(俗称见红),也应住院待产。
 还有的孕妇突然感到头昏、眼花和胸闷等不适,门诊检查血压高,应赶快住院治疗,否则危及母子生命。总之,孕妇未到预产期如有不适,应及时到医院就诊。另外还有一些孕妇应在临产前1~2周...【详细】

临产征兆有哪些:

宫底下降:胀大的子宫开始下降,减轻了对横膈膜的压迫,孕妇会感到呼吸困难缓解,胃的压迫感消失,食欲增加。

腹坠腰酸:胎头下降使骨盆受到的压力增加,腹坠腰酸的感觉会越来越明显。

大、小便次数增多:胎儿下降,压迫膀胱和直肠,使小便之后仍感有尿意,大便之后也不觉舒畅痛快。

自子宫颈口及私处排出的分泌物增多。

胎动减少:胎动此时不那么明显,不要为此感到不安,这是由于胎位已相对固定的缘故。但如持续12小时仍然感觉不到胎动,应马上接受医生诊断。

体重增加停止:有时甚至有体重减轻现象,这标志着胎儿已发育成熟。

子宫发生频繁的、不规则阵痛:即假宫缩。从孕28周开始,腹部会时常出现假宫缩。如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐,会感到腹部一阵阵的变硬,这就是假宫缩,其特点是出现的时间无规律,程度也时强时弱。临产前,由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激,假宫缩的情况会越来越频繁。

见红:从私处排出含有血液的黏液白带称为“见红”。一般在见红几小时内应去医院检查。但有时见红后仍要等1-2天,有时是数天之后才开始出现有规律的子宫收缩。
宫缩:子宫收缩(即宫缩),开始是不规则的,强度较弱,逐渐变得有规律,强度越来越强,持续时间延长,间隔时间缩短,如间隔时间在2—3分钟,持续50—60秒。
破水:分娩前几天或几小时,私处突然流出稀薄的液体,量可多可少,称为破水。应立即平卧,送选择好的分娩医院检查。【详细】

待产包里装什么:

证件:病历卡、身份证、母子保健健康档案、生育服务证、结婚证、户口本

住院押金:现金8000元(这是事先问过医院的,押金一般是6000-8000之间)

待产时候的营养补充:巧克力、水、饮料、点心。

产妇用

妇女卫生用品:卫生巾(最好买超长夜用的)、护垫、卷纸2个

洗漱用品:水杯、饭盒、毛巾、牙刷、洗脸盆、泡脚盆、拖鞋(各个医院有可能不同,需提前打听清楚)

出院用衣服:孕妇帽、防风的衣裤、鞋)

内衣:哺乳文胸(临产的时候买,而且建议比当时的尺码再大一点比较好、3个),一次性纸内裤2包(当然买最大号的,非常重要,不然家里人还要老帮你洗)

吸奶器:建议不用买太好的,普通的品牌就可以了。【详细】

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怀孕10个月胎教故事
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