小娃子 > 准备怀孕 > 孕前准备 > 如何备孕成功率高,正确备孕提高成功率 你做对了吗(1)

如何备孕成功率高,正确备孕提高成功率 你做对了吗(1)

成功率高?很多夫妻都会有一个怀孕的计划,选择在自己的最佳年龄进行备孕,但是怀孕可不是那么容易的事哦,夫妻想要怀上健康宝宝就要正确备孕,同时也能提高受孕的成功率,那么如何备孕成功率高呢?

怎样备孕成功率高?很多夫妻都会有一个怀孕的计划,选择在自己的最佳年龄进行备孕,但是怀孕可不是那么容易的事哦,夫妻想要怀上健康宝宝就要正确备孕,同时也能提高受孕的成功率,那么怎样备孕成功率高呢?
?

怎样备孕成功率高

怎样备孕成功率高

1、做全身体检

孕前检查不同于普通的健康体检,它除了使您了解孕前自身健康状况外,更侧重检测与孕育相关的高危因素,进行孕前干预和优生优育指导,降低出生缺陷率和孕产妇死亡率。医生还会对你的家族史进行了解,确定没有遗传疾病,也会对你近期的避孕方法进行指导。

2、健康生活

(1)拒绝酒精:含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料,如米酒、甜酒、可乐等,易引起染色体畸变,导致胎儿畸形。

(2)拒绝香烟(包含二手烟):烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化,有些有害诱变物质会导致精子数量下降,甚至阳痿。

(3)拒绝过度锻炼:女性脂肪过低会造成排卵停止或症状明显的闭经,严重的会导致女性失去怀孕能力,所以坚持常常体育锻炼是好事,但不能过度。同样,男性不要常常骑自行车,或者进行一些激烈的体育运动。

(4)拒绝高温和紧身裤:建议男性穿透气性短裤,宽松的外裤,尽量避免洗澡水过热,减少桑拿次数。

3、吃叶酸至少三个月

怀孕前三个月每天要吃400左右毫升的叶酸。这样防止胎儿早产。

4、别服用避孕药

特别是紧急避孕药,对身体的隐形伤害很大,同时容易造成宝宝畸形。万一不当心服用了你至少再等半年再怀吧!
?

怎样备孕成功率高

网站首页 - 关于我们 - 联系我们 - 免费注册 - 网站地图 - 友情链接 - 娃子胎教 - 知识 - 怀孕期 - 百科 - 问答 - 专题 - TOP↑
©2016 小娃子  版权所有  www.xiaowazi.com 怀孕、胎教、宝宝喂养的育儿网   鄂ICP备09010671号